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真的可以嗎

2006–10–20 (Fri) 23:21

最近
看一本瘦身的書

他說
茶+優酪乳
可以瘦
還可以順利排便便
反正那本書教妳用茶的方式來瘦

現在日本最HIGH得的東西是〔寒天〕
害的我也想用一下唷

但有人說
還是靠最自然的方式減比較好
少吃多動

現在
也努力對自己說
只要有休假要多到外面走動
跑跑步!騎騎車..等

目前目標是:Boa(yui的愛
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