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開始努力

2005–10–24 (Mon) 00:19
明天開始....



小小試姐姐的減肥方法!!
看是不是真的兩個禮拜能瘦2~3公斤



首先...
早上先喝一瓶優酪乳(AB優X乳 22元有曲線那種)或牛奶喝完後在吃麵包或其他東西
中午吃少量的食物
晚上就不要吃或吃比中午更少的東西
主要.......
不可以吃宵夜

這樣的持續2~3禮拜就可以瘦了!!
但還要多做一些運動才可以的
不然還是瘦不下來的


呵~
為了要看!為了他們...
我要努力呀!希望這個不要三分鐘的熱度
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